Ansiedad

Ansiedad. (Angustia, Freud).
-Señal de alarma de algún peligro
-Tensión producida por la insatisfacción de impulsos.
-Reacción emocional: miedo, ira, nervios, felicidad, estrés, tensión, amenaza
-Cumple una función de supervivencia.
-Factor importante en el desarrollo de la personalidad
-Inevitable
-Piedra fundamental de la psicopatología-produce desordenes psicosomáticos

Ansiedad normal
-Intensidad
-Organizado y adaptativo.
-Cumple funciones útiles, incrementa la acción inmediata y eficaz.
-Le da sabor a la espera de algo placentero, raíz de la risa y el goce.
-incrementa resistencia de la persona ante una emergencia. (R. fisiológicas)



Ansiedad traumática o neurosis traumática.
-Efecto de choque causado por una experiencia trágica.
-Sometimiento a un evento de intenso miedo, horror o impotencia.
-Vuelven a experimentar suceso traumático
-intenta dominar la ansiedad aliviándola.
-Irritabilidad generalizada, insomnio, sueños aterrorizantes, depresión y ataques de ansiedad.

Ansiedad patológica
-Nada parece justificarla, demasiado exagerada.
-Da lugar a maniobras defensivas que interfieren con el gozo y la vida activa de una persona.
-Descarga vaga e inmediata con ayuda de hiperactividad y regresión a situaciones infantiles.
-Conducta agresiva o sexual pobremente controlada.
-exigencias de represión y supresión excesiva.

Desarrollo durante la infancia y primera niñez.
-Ansiedad primeria: necesidad irresistible de descarga de tensión en cualquier situación de estrés presentada. Llora.
-Reacción secundaria a la experiencia de ansiedad primaria: descarga inmediata continúa aún cuando el estimulo ha desaparecido.
-Al no poder satisfacer su necesidad, experimenta una desolación total que constituye un trauma y es prototipo de la ansiedad futura.
-control de ansiedad primaria
-Parece ir adquiriendo cierto control sobre sus tensiones, se vuelven más tolerables
-Comienza a formarse el sistema psicodinámico, sus tensiones primarias se van estructurando en lo que con el tiempo serán niveles inconsciente, preconsciente y consciente.
-Recibe ayuda para satisfacer necesidades, aprende a esperar.
-Tensión irresistible se canaliza a espera organizada y se transforma en una respuesta organizada.
-Etapa importante estructura confianza básica.
-La madre funge como YO del infante.
-mecanismos de adaptación-llanto e hiperactividad.
-Maduración cognoscitiva y perceptiva, desarrolla coordinaciones motoras.
-Identificación primaria, reconocer a la madre como parte de él, como adultos la pertenencia a un grupo con mismas emociones.

Ansiedad de separación
-Castigo, surge relación madre-hijo.
-Presencia-alivio de necesidad.
-Infante asocia ausencia con peligro inminente.

Ansiedad por l pérdida del amor del objeto
-presencia de la madre no lo protege del peligro
La madre espera que empiece a control su YO formado, si no lo hace castiga=negándole su amor.
Más traumática que la angustia de separación.
Presente físicamente sin dar amor, la imagina sádica, cree que ella goza haciéndolo.
El amor como algo lo que se tiene derecho.
Quien necesita de otro par sentirse bien y digno de si mismo, experimenta como catástrofe la pérdida del amor.
Patológica cuando existe preocupación sin razón alguna.
Desordenes de personalidad
Adultos crónicamente dependientes
Depresión psicótica-roles sadomasoquista, introyección del padre, y niño que merece ser maltratado.
Psicótico paranoide-lazadas al exterior, perseguidor justificado contra quien siente justificado l defenderse.


Tipos de ansiedad (angustias)

-Angustia de pérdida del objeto.
-Angustia de pérdida del amor del objeto.
-Angustia de Separación
-Angustia de castración.

Hace tanto tiempo ya que no te escuchaba tan claramente, te fuiste, te perdiste,te confundiste, te llenaste y enjenaste.
¿Cuéntame hoy qué lograste ?
¿Le encontraste solución a las catástrofes?
¿Pudiste detener lo que denigrabas?
¿Te deshiciste de todo aquello de lo que te quejabas ?
¿De qué sirvió todo lo que almacenaste en ti?

Hace tanto tiempo,estuve en el mar, el agua llegaba a mí cuello, y trataba de asirme a premisas,una trás otra, corría a ellas,las tomaba y apapachaba.
Eran mías y yo de ellas,estabamos fundidas en una fantasía de rebelión que parecía tan real.
Tan real que en ella terminé perdiendome, he de decirte que sí las adoraba,las amaba.
Hoy logré separarme de ellas,fue dificil desprenderse de ellas, porque se reproducen tan rapidamente , al querer tomar una y destruirla,ya son mil.
No pude encontrar soluciones, ellas e encontraron a mí, me sentaron tal cual pequeña que empieza a crecer y tiene curiosidad del mundo. Me tranquilizaron, me dijeron que era normal, que ellas siempre habían estado ahí , que todo era parte de un plan del que ni yo podría alcanzar a conjugar,representaba el fin,pero ellas me abrazaron y dijeron que todo iba a estar bien.
No pude detener nada de aquello que denigraba, estaba muy enojadaa con ellas,robaban mis noches,mis tardes y mis días.Un dia por la vida nos encontramos, pasaron a mi lado y no las ví. Yo,quién las aborrecía, porque las conocía y sabía el veneno que dejaban en el aire, no pude ver que eran ellas,no pude ver que desde hacía mucho tiempo me habían abrazado y ya jugaba con ellas,cremos un parque de diversiones allá arriba,donde se instalaron,y no se movieron hasta que un olor a extrañeza visitó mi olfato, un olor a hipocresía, a juicios y criticas,a descontrol verbal.Fue ahi cuando caí en la cuénta que de qué no las quería conmigo, ellas me apestaban. Caminé discretamente, y paso a paso me alejé de ellas, no pude detenerlas,ellas siguen jugando y frecuentemente las veo pero,me volteó y ni las saludo,aún a veces me siento a ver como se divierte, en cuento comienzo llegar el hedor, me alejo. Ya después de reconciliarme con las soluciones y de alejarme de las premisas,cuando pude sentir que todo tomaba sentido y color,y no me sentía cubierta de renglones confusos, conocí a alguien muy importante. Y supe sin querer que era lo que ellas pedían a gritos, me han enseñado a callar, a respetar, a abrazar, me enseño algunas cosas,también me dijo que acababan de nacer y que empezaban a andar el camino, y qué si yo quería, si no tenía más de aquellos anteriores apegos, hoy podríamos caminar juntas, me tomo la mano, besó mi mejilla, y seguimos escuchando a los demás.
Y sé que tu tampoco lo sabías ,que no lo notabas, nunca te lo dije tampoco pero te quiero, te perdono y te necesito,ahora que nos conocemos quiero vivir contigo, vayamos a bucar la felicidad el amor y la alegria y el mundo de colores que hay afuera y hoy podemo ser,estar y disfrutar.
Hey es lo que soñamos alguna vez.

Hace ya un tiempo aquella vocecilla que me martirisaba deliciosamente no aparecía en mí. Hoy que de nuevo tengo el tiempo conmigo y en mi cabeza, me consumo pensando y me atacan ansias de escribir y profanar las letras con un no sé qué.
Pienso en todo ese tiempo que perdí sin pensar ,sin saber.
Qué desperdicio!
En todas las letras que dejé escapar, que venían y se iban, y no las dejaba ser. Hoy algo me ataca de nuevo, quizá sea el sinlencio que le hace hablar sin cesar ,y me espanta pero me gusta.
Ahora necesito algo para leer,algo que me inspire,algo que me dé ideas. Como si el viento,el tiempo, el mar, el silencio, el miedo, el amor, el odio,la venganza y todo lo demás, no fuera suficiente para escribir algo. Pues ahora me parece que ya no sé.

Regreso la mirada a hace algunos días y me doy cuenta de lo triste que ha estado mi corazón, un estado que no supe reconocer y que me llevo a cometer otro error y otra falla más para connmigo misma, y es que siempre se ha tratado de mí. La preocupación por él necesita, él tiene que... él debe de...! Qué pasa!? Ahora entiendo! Cómo una persona con metas, y un razonamiento analítico se detiene por algo que no vale más que retrocesos. Por qué!? qué fue lo que me cegó? qué es o que aún lo hace!? qué acaso debería seguir así!? noooo! yo sé que no,pero la necedad ...!
Hoy me doy cuenta de todo el tiempo que perdí, en el sentido que estaría mucho mejor si hubiera evitado todas aquellas cosas que te incluían.Sólo me estanque yo misma porque yo fuí quien no quiso salir de eso, y con salir de eso me refiero a ese circulo en el que nos encontrabamos, porque tú necesitas a alguien que te empuje,pero yo no necesito alguien que me jale! y que caiga en un pensamiento insano, y qué crees?! sale todo alrevés, lo que tú crees que yo puedo o podría hacerte, ese daño que según evitaste, sucedió y hacía mí! que es lo peor del asunto...!! la verdad es que ¿dónde estaban mis neuronas? ¿dónde estaba esa persona razonable y profunda que soy, la paralizas! no puedo ser razonable cuando estás conmigo y sabes qué!? QUIERO SER UNA PERSONA QUE RAZONA! una persona que sí se preocupes por ella misma, que vea su presente y piense " estoy donde quiero estar". No una persona que no sepa ni donde está parada, y que piense " qué soy" y prefiera decir " mañana lo decidiré" cuando no empieza a hacer nada por cambiar ese mañana que espera y que tristemente no llegara, porque siempre es hoy, porque no hay un mañana y ese mañana será hoy, y para forjar ese mañana se necesita ponerse en pie y comenzar la busqueda de todo cuanto esperas y quieres obtener!. Así es esto, y así será siempre! No pienso estancarme, siempre es para adelante y progresando .
GRACIAS porque por todas estas tonterias lo entendí!

por ese ridiculo " mami dile que me deje en paz" .
quizá estoy siendo cruel y es así como se debe ser con una persona como tú! sino nunca entiende, aunque no creo que lo puedas entender , chin. el orgullo de nuevo! perdón espero que te sane rapido! Espero que cuando tengas que madurar no sea de golpe y doloroso! Corre y no te quedes sentado!

Yo corro, y aún comienzas a mover los pies,yo hablo y balbuceas, yo siento profundamente lo que es el viento, lo que es una brisa en el mar, lo que es la arena entre mis dedos,lo que es sentir realmente algo,lo que es entregarte, lo que es el movimiento de las hojas en la tarde,en la noche en el tiempo! el regalo que es a mi vida todo aquel roce en mi rostro! la belleza que hay en cada segundo de mi vida!! admiro esa belleza, y la agradesco! descansar en el viento, llorar en la arena,viajar en las hojas de los árboles, saltar por las montañas, un paseo hacía mí y hacía lo hermoso de mi persona. Hoy quiero pararme cómodamente sobre la cima de esta montaña y decir : soy feliz, y agradesco todo lo que me ha sucedido,porque me está haciendo mejor persona.

El tiempo

Odio el tiempo, el tiempo que te dì y el tiempo en el que te pienso.
El tiempo que no sabe qué hacer conmigo ni yo con él,
el tiempo que tu presencia anhela, tus besos y tus risas.
Me siento con el tiempo, me levantó,pienso, me acuesto, me duermo.
Depierto y te pienso, oh! El tiempo! Me desgracía! Y es necesario!
El tiempo en el que espero y no escucho tu voz!
El tiempo en el que espero que pienses,
el tiempo que me consume a lagrimas.
El tiempo que te quiere conmigo y yo quiero el tiempo contigo.
El tiempo en el que siento todo termina, y la esperanza en el tiempo de tenerte de nuevo.
El tiempo en el que te es fácil cambiar.
En que no quieres nada y tampoco a mí!
El tiempo en el que te pierdes porque no sabes qué pasa,esa confusión que me hiere.
¡El tiempo que me regalas y que me encanta! El tiempo que estuve contigo ,esas noches y esos días!
¡Esas risas y esos gestos! ¡Todo el tiempo! ¡Pensando en el tiempo!
Y ya no quiero pensar,dormir no funciona,leer no me concentra ni me distrae.
Escuchar música duele porque te veo en cada letra!
Ya no quiero!!! Te quiero tanto que no sé a dónde dirigir este cariño! Quiero verte y abrazarte,hablar y no pensar! ¡Duele!
Y otra vez pierdo el tiempo, tratando de no pensarte y evadir mi emoción!
¡Cómo perder mi tiempo sin perderte en él!!!
No sé ya qué digo , ni qué argumento, el tiempo me consume y me obliga a decir cosas que no ya no funcionan como deben , deben funcionar como! No es igual! El tiempo!
El tiempo me consume y mis versos en él.

Delfos- Platosteles Aristón!

No sé qué sería mejor , si seguir contandoos sobre el maravilloso viaje, o hablar de algo todavía más importate que fue el hallazgo,el tesoro que obtuvimos, y hablamos de un nuevo personaje, dentro de la misma historia:

Platosteles Aristón


Nació en estatenas, su madre se llamaba perictione y su padre nicómaco. Figura entre los filósofos más reconocidos de Grecia. Trato de resolver el conflicto Sócrates-Parménenides. Su máximo es la unión de las ideas, cosas, ser y conceptos. Acusado de impiedad fue condenado a beber cicuta a los 63 años. Sobre su obra sólo se conocen “Las leyes” y “biología del alma”. Según platosteles el cosmos está formado por tres munderas que por ser cuerpos celestes, de éter invariable y materia prima informe, tiene movimientos circulares.
Su método es el dialogismo, qué es la contraposición de ideas por medio de dos premisas y una conclusión.
Propone que el hombre se divide en cuerpo y alma, ésta transmigra,y lo explica con el mito del auriserna, dice que por obra de un caballo blanco cae y se vuelve parte de un mundo terreno o suprasensible, y adquiere conocimientos por medio de la experiencia, sin ella los conocimientos adquiridos no se pueden trasmitir. Tiene tres formas de manifestarse racional, sensitiva y concupiscible.
El hombre tiene un fin, buscar la felicidad que define como la obtención de la virtud, pero en su práctica hay tres tipos de vida para conseguirla y son vida de ciencia, de virtud y de placer.
El que no cumpliera con su fin era castigado reencarnando en un cuerpo inferior.
Opinaba que las ideas habitan en un mundo infrasensible que son proyectadas en cosas en un mundo sensible, dejando en un nivel inferior al suprasensible. Las cosas lo son todo, lo original, la copia, el modelo, la apariencia, perfecto e imperfecto, permanente y variable. Con esto explica la fragmentación del ser, porque a la par las cosas son y no son, están y no están, ahora aparecen como ideas que se proyectan para formar cosas, con esto llega a la doctrina del hilemorfismo que definimos como atribuirle vida a la materia.
Consideraba a la ética como la organización de las facultades de los elementos de una sociedad para obtener la virtud, la define como término medio entre lo demasiado y lo demasiado poco, así alcanza la perfección.
Considera a Dios como el bien, bondad y fin último de todas las cosas.
No es un Dios personal, es nombrado de distintas formas, es un dios que trasciende.
Platosteles fue un hombre ávido de sabiduría.

Su admiración y maravilla la llevaron a tomar la decisión de dirigirse aquel lugar, un País de la parte sureste de Europa, Grecia, con tantas historias que contar, lugares que presumir, conocimientos por obsequiar, lugar de arte y guerras. Un largo recorrido, al ónfalos de su vida y el universo, como un salto de un mundo a otro. Por las diferentes decisiones que la fueron guiando, era parecido a ir para consultar lo que le esperaba, como en tiempos antiguos. Observaba el paisaje que la rodeaba, en automático se movía por la ladera meridional del monte Parnaso, ya pasadas las horas, después de tomar café, abarrotarse con buena lectura, y un sueño ligero, asomó su cabeza por la ventanilla, y ya no supo qué había sucedido. Algo brillaba con toda su fuerza frente a sus pupilas .
Asombrada, cayó en cuenta que se encontraba presenciando una imagen maravillosa de aquellas piedras brillando sobre su rostro, su mirada pasaba de la flamas a la roja , de la cual sólo podía admirar aquellos rayos de los que tanto alarde hacía. Finalmente, después de ser víctima de tanta belleza, llegó a Delfos , el lado sur del lugar no había sido defendido por algún fenómeno de la naturaleza y se construyó una muralla. Parecía una media luna con muchos niveles, no era un lugar muy grande comparado con todo lo que lo rodeaba , pero con el sólo hecho de estar ahí, había encontrado la respuestas, escuchado alagos,respirado suspiros y sabiduría. Se sentía como en medio de una disputa entre Apolo, Poseidón y de Gea. Le pareció escuchar a los cretenses pertenecientes a crisa, como aullaban cánticos a su dios Apolo Delphi.

Besos,labios...ámame!

Me encantan tus labios
la manera en la que hablas
me pierdo en tu boca.
Me consumo en ganas de sentir tus labios
un simple contacto y mi piel cambia totalmente.
Esa forma en la que algunas veces me miras, dicen tanto y al mismo tiempo nada
Quisiera poder escuchar de tus labios una simple frase que fuera dirigida a mí
un simple roce contigo me mueve el corazón.
Ah! Te veo en mis sueños
quisiera poder mantenernos en él
el amanecer me mata
te pierdo
al abrir los ojos ya no me amas.
El sol no me deja ser feliz
la luz está apagada y con los ojos cerrados
te tengo a mi lado.
Dulces sueños en los que tus brazos sin palabras me regalan tus sonrisas
me regalan tus labios y tus besos.
Ah me pierdo diciendo besos
Labios
Sonrisas
Todo
Porque me encantas.
Quiero correr
abrazarte
besarte
tenerte
amarte.
difícil es está situación.
tan difícil porque mi corazón no soporta
mi razón se resiste
ya no quiero.
Quiero dejar de pensar en ti
sé que puedo hacerlo
pero no quiero.
No quiero no querer quererte
aunque no eres y no estás para mí
el sol me odia y te arrebata de mi lado
y al mismo tiempo me regresa a ti
donde te veo y no te tengo.

Hoy siento mi corazón llorar
te tengo a unos cuantos pasos
y mi cuerpo se resiste a correr a ti
y llenarte de besos las mejillas, la frente, tus labios.
Dame una razón para no encontrar obstáculos en mi camino.
En mi decisión de darte
todo
de mí
sin
miedo.

Quiero clamar suavemente a tus oídos te quiero
quiero sentir tus labios en mi mejilla.
quiero poder observarme en tus pupilas
quiero que desees amarme, besarme, sentirme y abrazarme.
Quiero poder ver mis labios al espejo y recordar tus besos
tu aliento.
Cerrar los ojos y sentirte a mi lado.
Mi razón lucha desesperadamente contra las emociones que me invaden al verte
no quiere ver herido mi corazón
siendo el último suspiro que puede dar.
Ya no hay besos en mi almohada
ni abrazos en mi sala.
Quiero poder respirar
tan sólo uno de tus te quiero en el viento y tus besos en la mirada.
Hoy
abruptamente
quiero detener los latidos de mi corazón
lo vería caer en pedazos
y en cada uno oiría tus palabras
vería tu rostro.
En mis lágrimas la ausencia de tus besos
y en mis sollozos la ausencia de ti.